Poranne ćwiczenia oddechowe

Ćwiczenia oddechowe u „Żeglarzy”

Ich celem ćwiczeń jest pogłębienie oddechu, rozruszanie przepony, wydłużenie fazy wydechowej oraz zapobieganie mówieniu na wdechu. Do tego celu wykorzystujemy na przykład papierowe kulki, które toczone są przez dzieci, po podłodze, za pomocą dmuchanego przez usta powietrza albo piórka. Zadanie polega wtedy na tym, aby piórko nie spadło na podłogę. To naprawdę fajna zabawa. Spróbujcie pobawić się razem w domu 🙂

[modula id=”125149″]

Podobne wpisy